El ESTRÉS: El Precio de Vivir sin Libertad I Kabala Podcast
En este episodio, Mario Sabán y Nacho Newman exploran el verdadero origen del estrés desde la perspectiva de la Cábala. Descubren que no siempre nace de las circunstancias externas, sino de la forma en que nos relacionamos con las exigencias, el control, los límites y la necesidad de obtener resultados.
Una conversación que invita a comprender cómo recuperar la paz interior, desarrollar una responsabilidad más consciente y dejar de vivir bajo la presión constante.
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⏱️ Timestamps:
00:00 El verdadero origen del estrés
04:16 La hiperresponsabilidad también enferma
06:29 Cómo proteger tu paz interior
08:39 El equilibrio entre disciplina y relajación
10:38 ¿Todo estrés es negativo?
12:05 La falta de autodisciplina y la necesidad de autoridad
15:21 La libertad exige responsabilidad
16:09 El precio de vivir dentro de una estructura
17:19 Cómo recuperar la paz sin renunciar a la responsabilidad
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Kabala Podcast es una serie dedicada a explorar y desentrañar los misterios de la Cábala y su aplicación en la vida moderna, con la participación del profesor Mario Sabán, experto en estudios de Cábala, y la conducción de Nacho Newman.
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#Cábala #cabala #MarioSaban #Estrés #PazInterior #DesarrolloEspiritual
